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■残りご飯DEヘルシーなとり飯♪

こんにちは。ロッコウの大坂優子です。

 

クックパットに新メニュー(?)をアップしましたよ(*^^*)

 

 

 

 

 

 

分量が適量過ぎて、爆笑されてますけど・・・

次に作った時に、分量を量りながら作ろうかと思ってます。

 

 

今回はクックパットにアップするつもりがなくてトライしたので・・・

適量としか書けませんでした(笑)

 

 

で、作ったものが・・・

 

 

f:id:rokkoyuko:20160922135239j:plain

 

 

Cpicon 残りご飯deヘルシーな鶏飯(ササミ) by rokkoyuko

 

 

 

 

残ったご飯で作った、「とり飯」

 

しかも、鶏肉はささみを使用したのでヘルシーなんですよ。

 

後はニンジンとごぼうとしめじとしいたけ。

 

ニンジンとゴボウはきんぴら用の冷凍野菜。

(スーパーの野菜コーナーにある、

きんぴら用に切ってあるやつでもいいですよね)

 

 

 

つまり、包丁をほぼ使っていないという(笑)

 

 

しめじの石づきを取る時くらい。

(あと、シイタケを入れる場合はシイタケも切りますけど)

 

 

味付けも麺つゆとみりんで適当に味付けしましたよ。

 

 ご飯が残ったら、ぜひ簡単なので試してみてくださいね。

 

cookpad.com

 

 

 

f:id:rokkoyuko:20160922135220j:plain

 

お弁当にも、おにぎりにも喜ばれましたよ。

 

 

f:id:rokkoyuko:20160922135255j:plain

 

f:id:rokkoyuko:20160922135309j:plain

 

 

 

私は基本的には、家事や炊事が苦手なんです。

お料理も決して好きなわけじゃないし・・・(笑)

 

でも、簡単に手抜き料理を駆使するのは好き(笑)

こんな私でも、主婦をちゃんとやっているように見えるのは・・・

電化製品を使いこなせているからだと思うんです。

 

 

忙し女性が多くなっていますよね。

是非是非、上手に家電を利用して、

ゆとりのある毎日、幸せな時間を感じてもらえたら

私たちも嬉しいです。

 

 

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