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  • 2018.12.01 Saturday
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■残りご飯DEヘルシーなとり飯♪

こんにちは。ロッコウの大坂優子です。

 

クックパットに新メニュー(?)をアップしましたよ(*^^*)

 

 

 

 

 

 

分量が適量過ぎて、爆笑されてますけど・・・

次に作った時に、分量を量りながら作ろうかと思ってます。

 

 

今回はクックパットにアップするつもりがなくてトライしたので・・・

適量としか書けませんでした(笑)

 

 

で、作ったものが・・・

 

 

f:id:rokkoyuko:20160922135239j:plain

 

 

Cpicon 残りご飯deヘルシーな鶏飯(ササミ) by rokkoyuko

 

 

 

 

残ったご飯で作った、「とり飯」

 

しかも、鶏肉はささみを使用したのでヘルシーなんですよ。

 

後はニンジンとごぼうとしめじとしいたけ。

 

ニンジンとゴボウはきんぴら用の冷凍野菜。

(スーパーの野菜コーナーにある、

きんぴら用に切ってあるやつでもいいですよね)

 

 

 

つまり、包丁をほぼ使っていないという(笑)

 

 

しめじの石づきを取る時くらい。

(あと、シイタケを入れる場合はシイタケも切りますけど)

 

 

味付けも麺つゆとみりんで適当に味付けしましたよ。

 

 ご飯が残ったら、ぜひ簡単なので試してみてくださいね。

 

cookpad.com

 

 

 

f:id:rokkoyuko:20160922135220j:plain

 

お弁当にも、おにぎりにも喜ばれましたよ。

 

 

f:id:rokkoyuko:20160922135255j:plain

 

f:id:rokkoyuko:20160922135309j:plain

 

 

 

私は基本的には、家事や炊事が苦手なんです。

お料理も決して好きなわけじゃないし・・・(笑)

 

でも、簡単に手抜き料理を駆使するのは好き(笑)

こんな私でも、主婦をちゃんとやっているように見えるのは・・・

電化製品を使いこなせているからだと思うんです。

 

 

忙し女性が多くなっていますよね。

是非是非、上手に家電を利用して、

ゆとりのある毎日、幸せな時間を感じてもらえたら

私たちも嬉しいです。

 

 

神栖市、鹿嶋市の方、お気軽にご相談くださいね

*◇*◆*◇*◆*◇*◆*◇*◆*◇*◆* *◇*◆*◇*◆

家の中のどこに連絡していいかわからないお困りごとは、
まずはお気軽にロッコウまで

 

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ロッコウではやる気のある男子従業員を募集しています。

詳しくは、ロッコウまでお問合せください。

未経験者でも大丈夫です。

もちろん、資格も必要ありませんよ。

 

 

 

 

 

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全部読んでくれたら嬉しいけど(笑)

ここは読んでねって記事だけまとめてみましたよ.。
「街の電器屋さんは高いでしょ!」新しいお客様には必ず言われます。
(言わなくても・・・思っている人は多そうなので ( *´艸`)  
 その疑問を解決しちゃいます!

「高いのにどうしてロッコウで買うの?」
 って疑問の方には・・・こちらにまとめてみました。


「高いのに選ばれているのには理由がある」こちらにまとめてみました。

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■お出かけの時の手抜き料理を作ってみた。

こんにちは。ロッコウの大坂優子です。

 

 

「便利だな」って思っているものや

「いいな」って思っていることなどを、

たくさんの人に教えたい!シェアしたい!

 

 

って思うのは女性の特徴かもしれませんね。

 

 

だから、女性の口コミって、

いい場合も悪い場合も、広まるのが早い(笑)

 

 

おかげさまで、ロッコウも、

お客様からの紹介が多いんです。

 

そういうご縁をこれからも大切にしていきたいと思っていて、

普段からサービスには気をつけていますが、

ご紹介の時はさらに、紹介していただいたお客様の顔をつぶさないように、

さらにさらに丁寧に大切に対応をさせていただいております。

 

 

そうそう。

シェアしたい気持ち満載で、このブログも

電化製品はもちろんですが、

おいしかったもの、行ってよかったお店、使って便利だったもの、

出会ってほしい人、

ただただ、私がいいなって思ったものをご紹介させていただいてるわけですが、

 

 

調理家電は、その家電を使ったレシピ、

特に簡単なやつ、をいろいろご紹介させていただいていて、

 

 

このブログでもたくさんご紹介しています。

 

その一部を・・・

 

cookpad.com

 

 

 

今回は、私のレシピじゃなくてね、

「つくれんぼ」したレポートですよ。

 

 

 

そうそう、私が一押しの!卓上IH調理器

ホットプレートにもなって、

普通に煮込み料理もできて(専用鍋付き)

(もちろんお鍋料理もできますよ)

揚げ物料理もできる!!!!

 

一台でとにかく使いまわせる便利な調理器具!

 

私なんて、屋外のバーベキューでも使っちゃいますからね(笑)

f:id:rokkoyuko:20090901214031j:plain

(これ、庭)

 

 

 

 

火が出ないから、外で天ぷらパーティーしたこともあった。

 

rokko.hatenablog.com

 

 

 

朝ごはんにも便利!

rokko.hatenablog.com

 

 

そうそう、これのおかげでクックパットの本に掲載されたの〜!

 

rokko.hatenablog.com

 

 

あれ!前置きが長くなってしまった・・・(笑)

 

 

今日、ご紹介したいレシピは

 

もやしとえのき

f:id:rokkoyuko:20160904100328j:plain

 

お好みで水菜(私は水菜を入れたほうが好き)

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その上に

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豚肉の薄切り(我が家はバラ肉が好き)と大葉を交互に

 

 

大葉は半分に

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肉1枚に大庭半分は多いかな〜って思ったけど、

全然大丈夫でした!むしろ大葉がおいしくて、

もっと入れればよかったって思ったくらい。

 

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でも、子供たちは苦手なので、半分は大葉の代わりに水菜を挟んでみました。

 

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蓋をして

 

f:id:rokkoyuko:20160904100433j:plain

 

 

 

 

ホットプレートだけど、今回は

「加熱」で13分にしてみましたよ。

 

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タイマーで勝手に止まってくれるので、

後は忘れても大丈夫!

 

 

私はこの日は、出かける用事があったので、

この状態で出かけました。

 

 

f:id:rokkoyuko:20160904100433j:plain

 

 

 

 出来上がりはこんな感じになりましたよ。

 

f:id:rokkoyuko:20160904100450j:plain

 

 

お好みのたれで召し上がれ。

 

やっぱり一押しはポン酢で!

 

 

 

野菜もたっぷりとれますよ!

 

ちなみに、今回使ったのは、

もやし2袋、エノキ3袋、水菜1袋、大葉2束

豚バラ500gくらいかな?

(5人分)

 

これだけの量を乗せることができるのも

この卓上IHの便利なところ。

 

 

panasonic.jp

 

 

 

今回は・・・こちらのレシピ参考にさせていただきました。

 

 

 

Cpicon 蒸ししゃぶ・さっぱり・簡単・10分料理 by だっちのん

 

 

 

 

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■手洗いよりお得だった・・・

こんにちは。ロッコウの大坂優子です。

 

 

それでね(笑)食洗機ってね(笑)

 

 

そんな高温で洗うんだし、

良く落ちる洗剤で洗うんだし、

 

 

よっぽど電気代がかかりそうだし、水道代もかかりそうじゃないですか?

 

 

これ見て!

f:id:rokkoyuko:20160901180728j:plain

 

標準コースで洗った場合、使用する水の量は

 

 

なんと!!!!

 

ペットボトル(2L)   5,5本分

 

つまり、11Lの水しか使わない!

 

すごくないですか?

 

 

11Lって・・・

30秒水道を出しっぱなしにしたら11Lくらいになっちゃうらしいです。

 

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そんな水量で ピカピカにできちゃうんです。

 

 

 

こんな感じ

 

 

手洗いで使う水の量は

 

f:id:rokkoyuko:20160901181438j:plain

 

 

 食洗機なら 11L

 

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経費もね・・・手洗いだと

 

f:id:rokkoyuko:20160901181328g:plain

 

 

 

食洗機だと

 

f:id:rokkoyuko:20160901181416g:plain

 

 

 

 

こんなに節約になる!

 

 

 例えば、一日2回手洗いをしたとして、

1年で25000円の節約になるそうです。

詳しくはこちら↓

panasonic.jp

 

 

 

つまり、手洗いより全然お財布に優しいんです。

 

食事の後・・・ゆっくりしたい時間、

食洗機に入れるだけなら、すごい楽になりますよね。

 

 

手荒れはもちろんですが、

ご年配の方は、腰にも負担が軽くなったとおっしゃってますよ。

意外に洗い物の時間って長いんですよね。

 

 

なかなか落ちない、お弁当のベタベタ

カレーや酢豚、チャーシューやハンバーグ

餃子や、持つ煮込み、ミートソースに焼肉・・・

 

もう、イライラしなくていいんですよ!

 

 

良いことだらけじゃないですか〜〜〜〜〜!

 

 

 

 

 

今の食洗機はこんなに入る!

f:id:rokkoyuko:20160901182730j:plain

 

 

 

 

 

お鍋やフライパン、まな板、包丁を入れるところもあるんですよ!

 

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こんなに詰めても、いろいろな所から水が出てきます。

 

 

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しかも、高さ2メートルにもなる水の勢い

 

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だから手洗いより良く落ちるわけです。

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しかも、「エコナビ」が頭がいいんですよ!

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汚れとか、食器量とか、室温とか、

自動センサーで検知して、最大20%も節水節電するんです。

 

 

だから、洗いすぎ、乾かしすぎもないんですよ。

 

 

 

 

で、音なんですけどね、

手洗いより静かだと思いますよ。

これを聞いてみてね。


食器洗い乾燥機 NP−TR8静音化実感動画【パナソニック公式】

 

 

 

 

これだけ良い商品を・・・おススメしてこなかったなんて・・・( ;∀;)

 

 

 

 

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